Метод удаления деструктивных программ и эталонов
Прикладное развитие "Теории динамической целостности"
Другой способ работать с психикой:
Большинство подходов работают с мыслями, эмоциями и поведением.
МУДПиЭ работает с механизмом, который их создаёт.
  • Работа с мышлением и оценкой:
    • Не учим «правильно думать». Убираем автоматизмы, которые думают за вас. Вы снова выбираете сами.
    • Не качаем самооценку. Убираем сам механизм сравнения себя с другими. Оценка становится не нужна.
    • Не даем кумиров. Мы не ищем, кому подражать. Мы развиваем вашу непохожесть и аутентичность.
  • Работа с конфликтом и личностью
    • Не жалеем. Жалость фиксирует слабость. Мы развиваем способность справляться и силу.
    • Не ищем, кто прав. Мы тренируем способность выбирать последствия и воплощать желаемое.
    • Не ведем переговоры между частями. Расщепление — это проблема, а не норма. Мы делаем личность целостной.
  • Работа с временем, мотивацией и поведением
    • Не копаемся в прошлом. Возвращаем будущее: способность создавать и изменять образ завтрашнего дня.
    • Не придумываем мотивацию. Реанимируем естественное природное «Я хочу...».
    • Не фиксируемся на травме. Поведение держится на попытке повторить значимый опыт. Мы меняем сценарий.
    • Не заставляем выбирать «или-или». Находим решения, где варианты А и Б достижимы одновременно.